Meno-Schwestern in meiner Region

Bitte lies diese Regeln, bevor du einer Gruppe beitrittst.

Gruppenregeln für die Meno-Schwestern-Community

1. Respektvoller Umgang
Wir sprechen wertschätzend miteinander. Keine Beleidigungen, kein Herabsetzen, kein Lächerlichmachen.

2. Vertraulichkeit & Sicherheit
Was in der Gruppe geteilt wird, bleibt in der Gruppe. Teile keine persönlichen Infos anderer nach außen.

3. Keine Werbung & kein Verkauf
In dieser Community wird nicht verkauft und nicht geworben – weder für eigene Angebote noch für fremde Produkte, Links oder Events.

4. Keine medizinischen Versprechen
Wir teilen Erfahrungen, aber keine Diagnosen. Medizinische Fragen gehören zu Ärzt:innen oder Therapeut:innen.

5. Achtsamer Umgang mit Trigger-Themen
Bei sensiblen Themen (z.B. Trauma, psychische Krisen) schreiben wir achtsam und ohne Druck oder Bewertungen.

6. Nur eigene Inhalte teilen
Teile nur Inhalte (Texte, Bilder, Links), an denen du die Rechte hast oder die du eindeutig zitierst/verlinkst.

7. Melde Verstöße
Wenn dir etwas unangenehm auffällt, melde dich bei mir, statt öffentlich zu streiten.

8. Änderungen der Regeln
Die Regeln können angepasst werden, wenn die Community wächst oder sich Bedürfnisse ändern.