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Frage
Wie ist das mit der Hormonersatzthetapie? Wer bestimmt die Hormone und wie? Ich möchte eigentlich keine Hormone nehmen
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Ein Auf und Ab
Hi, ich bin Monika und 54 Jahre alt.
Mein Reisestart in die Wechseljahre begann wahrscheinlich schon viel früher. Ich habe weniger Auffälliges (mal schlechter schlafen, mal missmutiger, schlechteres Augenlicht etc.) aufs Alter geschoben 🫣
Fies wurde es, als ich immer öfter und dauerhafter starke Gelenkschmerzen hatte. Aber auch da hab ich es erst aufs Alter geschoben. Erst eine Freundin, die schon in den Wechseljahren ist, hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass das ein Symptom davon sei.
Also Termin bei der Frauenärztin (FÄ) ausgemacht und mir Vitamin B-Komplex und Omega 3 zugelegt.
Meine FÄ hat mir dann direkt das Lenzetto Spray verschrieben. Und auch wenn ich das Buch "Woman on fire" gelesen hatte, war ich skeptisch, ob der (bioidentischen) Hormone.
Mein Mann und ich fuhren dann erst einmal in den Urlaub. Das Spray hatte ich zur Sicherheit einfach mitgenommen.
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Willkommen in der Gruppe Alternativen zur HET! Hier können wir uns miteinander austauschen, Medien teilen, Umfragen erstellen und vieles mehr.
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Willkommen in der Gruppe Hormonersatztherapie kurz HET! Hier können wir uns miteinander austauschen, Medien teilen, Umfragen erstellen und vieles mehr.
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Mittendrin
Hallo zusammen, ich bin Klaudia und 54 Jahre alt. 😊
Ich stecke gerade mittendrin in den Wechseljahren und muss sagen, bei mir ist momentan einiges los. Seit etwa einem Jahr habe ich mit starken Hitzewallungen und erheblichen Schlafproblemen zu kämpfen. Ich kann oft nicht einschlafen, wache nachts immer wieder auf und fühle mich dadurch tagsüber natürlich ziemlich erschöpft.
Am Anfang wollte mir meine Frauenärztin Östrogen in Form eines Gels verschreiben. Ich habe es allerdings nach ein paar Anwendungen wieder abgesetzt, weil sich meine Haut zunehmend verschlechtert hat und ich sehr starke Cellulite bekommen habe.
Seit einiger Zeit versuche ich es nun mit homöopathischen Mitteln und komme damit persönlich eigentlich ganz gut zurecht. Gegen die Hitzewallungen nehme ich Globuli (Sambucus von Wala).
Leider habe ich momentan auch immer wieder mit Blasenentzündungen zu kämpfen. Ich habe bereits zwei Packungen Antibiotika hinter mir und probiere jetzt Omni-Biotic Woman aus. Damit stehe ich allerdings…
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Mittendrin
Hallo ich bin die Klaudia
Ich freue mich sehr, dabei zu sein! 😊 Ich finde, dass diese Gruppe hier eine wirklich tolle Idee ist. Ich hoffe, dass ich vielen von euch mit meinen Erfahrungen und Tipps dabei helfen kann, die Wechseljahre angenehmer und vielleicht auch ein bisschen leichter zu gestalten. Gleichzeitig hoffe ich natürlich auch, dass ich selbst den einen oder anderen guten Ratschlag von euch bekommen kann. Ich freue mich auf einen tollen Austausch, viele interessante Gespräche und darauf, euch kennenzulernen! 🌸
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Hallo ihr Lieben!
Mein Name ist Nicole Ahrweiler und ich bin 57 Jahre alt.
Seit ich 50 bin,habe ich extreme Beschwerden mit den Wechseljahren.
Gewichtszunahme,Stimmungsschwankungen,Schlafstörungen,Knochenschmerzen und muss mich wirklich sehr oft zu allem aufraffen,was früher gar kein Thema war.
Hormone darf ich nicht nehmen.
Ach ja und das starke Schwitzen hätte ich fast vergessen.
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ullmann.tina
09. Sept.
Schön, dass Du da bist liebe Nicol, das freut mich sehr! Nimmst Du irgendwelche Alternativen?
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Nürnberg
Hallo Ihr Lieben,
ich starte einfach mal und stelle mich kurz vor.
Ich heiße Monika, bin 54 Jahre und komme aus Nürnberg.
Seit 2025 nehme ich bioidentische Hormone. Frühs einen Hub Lenzetto und abends 200 Utrogest.
Liebe Grüße
Monika
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Mein Name ist Tina
Hallo Ihr Lieben,
schön, dass ihr hier seid!
Mein Name ist Tina und ich habe die Meno-Schwestern ins Leben gerufen - damit wir endlich 2026 gehört werden und nicht mehr alleine sind!
Ich freue mich auf einen regen Austausch untereinander und ein gemeinsames Miteinander - denn ich denke so könne wir viel bewegen und uns gegenseitig mit Tipps unterstützen - denn keine von uns ist gleich und ich hoffe, dass jede von uns hier was und jemanden findet, der ihr auf ihrer Reise helfen kann!
Ich freue mich auf eure Vorstellungen und Reisen - ich werde heute gleich mal meine Reise schreiben und hoffe, dass viele von euch folgen!
Ich freue mich auf euch, und bin immer offen vor Vorschläge
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Liebe Klaudia,
Schön, dass Du da bist und so offen darüber sprichst - ich denke nur so können wir uns gegenseitig unterstützen und helfen.
Ich selbst habe am Anfang auch ein Gel bekommen und muss sagen, dass ich auch nicht damit zurecht gekommen bin - allerdings nicht von der Haut her, sondern von der Handhabung - finde die Tabletten einfach besser 😉
Bei den Symptomen bin ich voll mit dabei (allerdings vor den Hormonen) - bei mir waren Gelenkschmerzen und vor allem Brain Fog ganz stark vertreten - ach ja und Tinnitus - ich dachte immer die Gelenkschmerzen sind vom Arbeiten und der Tinnitus vom Streß - nun ja, ich wurde eines besseren belehrt.
Es ist immer schön zu sehen, dass wir nicht alleine sind - aber ehrlich gesagt, wären wir alle besser aufgeklärt, könnten wir uns viel LEID ersparen.